การเปลี่ยนแปลงทางร่างกายของวัยรุ่น สุขศึกษา

kerjakan

1. Amatilah gambar tahapan siklus reproduksi virus yang telah disediakan, kemudian urutkan tahapan siklus litik dan lisogenik sesuai dengan proses reproduksinya secara tepat.

2. Setelah selesai mengurutkan, bandingkan siklus litik dan lisogenik dengan melengkapi tabel berdasarkan tahapan, proses yang terjadi, serta perbedaan karakteristik dari kedua siklus tersebut.

Pada sekuel 3, kamu akan diajak menerapkan pengetahuan yang telah diperoleh untuk membangun kebiasaan tidur yang sehat. Melalui kegiatan ini, kamu diharapkan mampu mengatur penggunaan smartphone, mengelola waktu istirahat, dan menerapkan rutinitas sebelum tidur untuk menjaga kesehatan sistem saraf dan hormon.

Pada sekuel 2, kamu akan diajak memahami lebih lanjut hubungan antara paparan cahaya biru (blue light), penggunaan media sosial, dan gangguan ritme sirkadian. Kamu juga akan belajar mengenali keluhan akibat kurang tidur, menilai informasi kesehatan, serta menentukan langkah yang tepat untuk menjaga fungsi sistem koordinasi.