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Reconoce distintas situaciones que le hacen sentir diferentes emociones

Las Emociones

Identifique la forma correcta de comunicarnos con los demás sin ofender y agredir a las personas.

Seleccione las imágenes que representan tristeza

Ejemplos de bienestar emocional

Los estados de ánimo tienen una mayor duración que las emociones

Reflexiona sobre tus experiencias pasadas

1. 1. Piensa en una situación de tu infancia en la que experimentaste una disciplina aplicada de manera autoritaria, sin empatía ni amor.
2. 2. Recuerda cómo te sentiste en ese momento: miedo, resentimiento, soledad, injusticia...
3. 3. Imagina cómo esa situación podría haberse manejado de manera más amorosa y respetuosa. Cómo podrían haberte escuchado, explicado sus razones y ayudado a comprender el impacto de tus acciones sin imponer el miedo. Visualiza cómo un enfoque basado en la empatía y el diálogo podría haber hecho que te sintieras valorado y apoyado, en lugar de juzgado o castigado.

Reconoce y aprecia sus fortalezas, capacidad de aprender y superar retos.

Reflexiona sobre tus palabras y acciones

1. ¿Cómo digo que soy?
2. ¿Soy coherente en lo que digo y lo que hago en mi vida diaria?
3. ¿Cuáles son los valores más importantes que quiero transmitir a mis hijos?
4. ¿Cómo puedo vivir estos valores en mi propia vida?

Reconocer las emociones

Toma el uso de la palabra respetando los turnos de participación y tiempos de espera en un
ambiente de participación

segunda parte del emodiario

Los estados de ánimo más frecuentes

Entrenar a nuestro cerebro ayuda a alcanzar la determinación que se necesita para ser exitoso. Lee las siguientes frases y arrastra cada una a la columna que corresponde.
SE RESPONDE DE IZQUIERDA A DERECHA

A partir de la lectura del cuento "el monstruo de colores" responde las siguientes preguntas.

Los estados de ánimo más frecuentes

actividades para conocer emociones de los demás

Características de los estados de ánimo.