คำแนะนำของผู้เขียน
Berkebolehan melakukan aktiviti memanaskan dan menyejukkan badan serta mengira kadar nadi sebelum dan selepas melakukan aktiviti fizikal.
คำแนะนำของผู้เขียน
Berkebolehan melakukan aktiviti memanaskan dan menyejukkan badan serta mengira kadar nadi sebelum dan selepas melakukan aktiviti fizikal.