แบบฝึกหัดความเข้าใจ ในหัวข้อ การอภิปรายข้อมูลวิจัย

Instruksi Pengerjaan LKPD Digital

1. Identitas: Isilah nama anggota kelompok dan kelas pada kolom yang tersedia.

2. Eksplorasi Dasar: Lengkapi nama-nama planet dan tabel karakteristik fisik (warna, satelit, rotasi, dan revolusi) berdasarkan pengamatan gambar dan literatur.

3. Pengamatan Misi:

• Buka simulator Solar System Scope.

• Pilihlah 3 planet berbeda untuk dijelajahi.

• Lengkapi tabel pengamatan meliputi jarak, suhu, komposisi, dan atmosfer.

4. Analisis Kritis: Jawablah pertanyaan diskusi mengenai kelayakan hunian planet dan perbandingan karakteristik antar anggota tata surya berdasarkan hasil temuanmu.

5. Penyelesaian: Periksa kembali seluruh jawaban, lalu klik tombol "Finish" untuk mengirimkan laporan misi.

سسس

กิจกรรมที่ใช้การฝึกความรู้สึกขอบคุณ (gratitude practice) ผ่านการจดบันทึก 3 สิ่งดีๆที่เกิดขึ้น (Three good things) มุ่งเน้นให้บุคคลสร้างการสังเกตุและจดจ่อกับอารมณ์หรือเหตุการณ์เชิงบวกที่เกิดขึ้นในชีวิตประจำวัน เช่น ความสุขเล็กรอบตัว อย่างรสชาติของกาแฟที่ชอบ ความสวยงามของธรรมชาติที่พบเจอ เรื่องดีๆจากที่ทำงาน อย่างการแก้ปัญหาในงานได้สำเร็จ หรือความภูมิใจในทักษะบางอย่างที่พัฒนาขึ้น การดูแลตนเอง อย่างการวางแผนพักผ่อน การออกกำลังกาย หรือการมีคนในครอบครัวทำอาหารให้ หรือแม้กระทั่งการได้มีความสัมพันธ์ต่อผู้อื่นที่ดี ทั้งจากในครอบครัวหรือการได้พบเจอเพื่อนใหม่ๆ

ทบทวนประสบการณ์การทำงานที่ผ่านมา โดยเฉพาะสถานการณ์ที่ก่อให้เกิดความเครียด เช่น ภาระงานหนักหรือเหตุการณ์วิกฤต การค้นหาสาเหตุของปัญหา และการค้นหาความเข้มแข็งในตนเอง