Kamu mengalami emosi
positif dan negatif yang
berbeda setiap hari. Tidak
apa-apa untuk memiliki
semua perasaan itu, namun
kita juga harus menemukan
cara untuk mengatasinya.
jangan sampai emosi
tersebut mengarahkan kita
kepada hal-hal yang
menimbulkan adiksi. untuk
itu mari menyusun rencana
kegiatan yang akan kamu
lakukan selama seminggu
kedepan!