5 cortos para reflexionar y aprender sobre la gestión de emociones

La inteligencia emocional y la gestión de emociones son aspectos fundamentales en la educación primaria.

 Los cortometrajes pueden ser herramientas excepcionales para enseñar y desarrollar estas habilidades en los niños y las niñas. 

• Identificación emocional: Los cortometrajes suelen presentar situaciones emocionales diversas. Después de ver uno, podemos  discutir qué emociones experimentasteis con los personajes, cómo os sentisteis  y por qué. Esto ayuda a reconocer y nombrar sus propias emociones. 
•  Empatía: Los cortometrajes pueden mostrar diferentes puntos de vista y situaciones que involucran la empatía. Al ver cómo los personajes se sienten y reaccionan, podéis entender mejor las emociones de los demás y practicar la empatía. 
•  Resolución de conflictos: Los cortos a menudo presentan conflictos y sus soluciones. Después de ver uno, podemos  iniciar una discusión sobre cómo los personajes manejaron sus emociones en situaciones difíciles y cómo podrían haber resuelto el conflicto de manera diferente. 
•  Autorregulación: Al analizar las respuestas emocionales de los personajes, podéis reflexionar sobre estrategias para manejar sus propias emociones. ¿Qué podriais hacer si os entís  enfadados/as, tristes o frustrados/as? 
•  Habilidades sociales: Los cortometrajes también pueden ilustrar la importancia de la comunicación, el trabajo en equipo y la resolución de problemas en grupo. 

 Un cortometraje bien elegido puede ser una puerta de entrada para discusiones en profundidad sobre las emociones y su gestión.