Hoy vamos a conocer algunos recursos para gestionar nuestras emociones:
1-¿Cómo estás hoy? ¿Cómo estabas ayer?¿Cómo te gustaría estar mañana?
2.- ¿Qué podemos hacer con nuestras emociones?
3.- ¿Qué es una red de apoyo emocional?
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Gestión de emociones, red de apoyo emocional